Hvem er jeg

Jeg hedder Anne Kragh Selzer, og jeg er født i 1979.

Den begynder med et barn, der voksede op som enebarn, og som tidligt i livet oplevede ting, som ingen børn burde opleve. Jeg blev voksen alt for tidligt og lærte tidligt, at livet ikke altid er et trygt sted.

Jeg har levet en stor del af mit liv med diagnoser og været en del af det psykiatriske system i omkring 30 år. Det begyndte med et barn, der voksede op som enebarn, og som tidligt i livet oplevede ting, som ingen børn burde opleve. Jeg blev voksen alt for tidligt og lærte tidligt, at livet ikke altid er et trygt sted. I mange år blev jeg først og fremmest set gennem min diagnose. Men bag diagnosen var der et menneske med drømme, følelser, håb og et ønske om at høre til.

Mit liv har ikke været nemt. Jeg har været igennem mere, end de fleste mennesker kan forestille sig, og i mange år troede jeg, at mit liv skulle defineres af min fortid og af det system, jeg var en del af. Men noget ændrede sig, og jeg begyndte at se mig selv og ikke kun diagnosen. Jeg begyndte langsomt at finde ud af, hvem jeg var, når diagnoserne ikke længere skulle definere mig. Jeg fandt en vej ud af systemet og – vigtigst af alt – en vej ind i livet.

I dag er jeg ude af det psykiatriske system og lever et liv, som jeg på mange tidspunkter ikke troede var muligt. Det betyder ikke, at min fortid er forsvundet. Den er stadig en del af mig. Men den bestemmer ikke længere, hvem jeg er. Det er netop derfor, jeg fortæller min historie. Ikke for at give et glansbillede af livet efter systemet. Og heller ikke for at fortælle, at der findes én rigtig vej ud. Jeg fortæller den, fordi jeg ved, hvordan det føles at blive reduceret til en diagnose, og fordi jeg tror på, at vi skal turde se mennesket bag diagnosen, også når historien er svær, rodet og langt fra perfekt.

I dag fortæller jeg min historie gennem mine foredrag og min bog Mennesket bag diagnosen – min vej ud af systemet og ind i livet. Jeg gør det ikke, fordi jeg har alle svarene. Jeg gør det, fordi jeg ved, hvor meget det kan betyde at møde et andet menneske, der siger: Du er mere end det, der står på et stykke papir.

Min historie handler om systemet, diagnoser og det, der kan gøre ondt. Men den handler mindst lige så meget om håb, udvikling, menneskelighed og om at turde skabe sig et liv – også når livet ikke blev, som man havde forestillet sig.

Min historie/baggrund
Min historie begynder ikke med en diagnose. Den begynder med et barn, der voksede op som enebarn, og som tidligt i livet oplevede ting, som ingen børn burde opleve. Jeg blev voksen alt for tidligt og lærte tidligt, at livet ikke altid er et trygt sted. Som ung blev jeg en del af det psykiatriske system. Det blev begyndelsen på omkring 30 år, hvor diagnoser, journaler og systemet kom til at fylde en stor del af mit liv.

I mange år blev jeg først og fremmest mødt som en diagnose. Jeg lærte at se mig selv gennem de ord, der stod i mine papirer, og det var svært at forestille sig, at der kunne være et andet liv på den anden side.
Men mennesket bag diagnosen forsvandt aldrig. Indeni mig var der stadig en Anne, som længtes efter at leve et almindeligt liv. Efter at blive set som et helt menneske. Efter at have relationer, drømme, kærlighed og noget at stå op til.

Langsomt begyndte noget at ændre sig...

Anne Kragh Selzer, 2026.

Mine 2 dejlige pelsbørn, og daglige hjælpere.

Livet var ikke nemt, foto fra 2020.